¿LAS MUJERES EMBARAZADAS TIENEN MAYOR RIESGO DE GRAVEDAD POR COVID-19?

No. Especialistas médicos de todo el mundo coinciden en que no hay evidencia científica ni casos
precedentes de mujeres embarazadas en riesgo de gravedad por el Covid-19. El cuadro clínico que
presentan es muy parecido al resto de los pacientes contagiados.
Hasta la fecha, los grupos de población vulnerables al nuevo coronavirus son los adultos mayores y
los pacientes con enfermedades crónicas.

¿CÓMO PROTEGERSE DEL NUEVO CORONAVIRUS DURANTE EL EMBARAZO?

Las medidas preventivas son las mismas para mujeres embarazadas y no embarazadas:
· Lavarse las manos frecuentemente con abundante agua y jabón.
· Mantener distancia física con otras personas.
· Toser o estornudar en el codo flexionado.
· Evitar tocarse el rostro y los ojos.
También se recomienda acudir a consultas prenatales solo en casos de urgencia y respetar la
cuarentena.

¿PUEDEN LAS EMBARAZADAS TRANSMITIR EL VIRUS AL FETO?

No. El SARS-CoV-2 (virus que causa el Covid-19) no pasa de la madre al bebé en gestación.
Investigaciones científicas revelan que no hay rastros del nuevo coronavirus en el líquido
amniótico ni en la sangre del cordón umbilical.
¿SE DEBE INTERRUMPIR LA LACTANCIA MATERNA?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la madre puede continuar amamantando a su
bebé, tomando las precauciones necesarias: como uso de mascarilla y lavado de manos.
En casos de que una madre tenga una enfermedad grave, se recomienda extraer la leche,
extremando las medidas de prevención. Además, la alimentación del bebé debe ser procurada por
un cuidador sano. No es preciso pasteurizar la leche antes de administrarla al neonato.

¿LAS CONSULTAS PRENATALES ESTÁN SUSPENDIDAS?

No están suspendidas, pero sí restringidas a casos de emergencia. Intenta mantener contacto con
tu ginecobstetra vía telefónica para consultas normales. Para los siguientes casos, es necesario
acudir de inmediato al centro asistencial:
· Sangrado vaginal
· Cólicos
· Pérdida de líquido con olor a lejía que humedece la ropa interior y piernas
· Ausencia de movimientos del bebé
· Dolor de cabeza constante
· Tos seca
· Sensación de falta de aire.

Ejercicios para embarazadas en cuarentena
Practicar ejercicios es la forma más saludable de preparar el cuerpo para el momento del parto.
Adicionalmente, ayuda a reducir los niveles de estrés y mejora el estado de ánimo de las
embarazadas.
Como ya sabrás, el primer trimestre es el más delicado. En este periodo, se recomiendan
actividades de baja intensidad, como caminatas. Para esto, puedes escoger un lugar despejado de
tu casa y trota sin desplazarte por aproximadamente 20 a 30 minutos.
Si estás en el segundo o tercer trimestre de embarazo, puedes hacer rutinas de baile y practicar
yoga o pilates.